HIIT运动是近些年兴起的一种高强度间歇性运动的软件，通过高强度间歇性的来达到减肥和减脂的目的，相对于传统的跑步来能够节省大量的时间，和创痛的跑步等锻炼方式各有优势，不过最好有着教程来进行指导，而西西则有着大量的HIIT运动软件等着你来下载！ 详情>>

https://www.cr173.com/k/hiityundong/ 更新： 2021-09-18