大小： 37.3M / 中文/ 免费软件

别刷了APP是一款专注戒手机、防沉迷的安卓自律锁机软件。通过定时锁机、应用监督及AI智能分析，帮助用户在备考、工作、睡前等场景下合理管控手机使用时间，让手机从干扰源回归高效工具。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1699359.html 更新： 2026-09-07

大小： 10.1M / 中文/ 免费软件

锁机达人Pro是一款机器锁定的软件，能够让你保持自律，成为你的自控助手，让你不在成为手机的奴隶，更好的完成对手机的控制，避免长时间的游玩手机对你的生活和工作造成很大的影响，喜欢的话就快来西西下载这款锁机达人Pro！锁机达人Pro一款简单好用的手机自控工具 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1586303.html 更新： 2026-08-29

大小： 693KB / 简体中文/ 免费软件

阿昌小子自动锁屏是一款实用的Windows桌面安全工具，支持定时锁屏、空闲检测、快捷键锁定等多种方式，有效保护隐私。软件轻量易用，资源占用低，可自定义多场景配置，适合办公、家庭等环境使用。下载安装即可快速启用，让电脑锁屏更智能、更省心。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1693870.html 更新： 2026-08-29

大小： 693KB / 简体中文/ 免费软件

阿昌小子自动锁屏是一款实用的电脑安全防护工具，能够智能检测系统空闲状态并自动锁定屏幕，有效保护个人隐私与敏感信息。软件支持自定义等待时间、多种锁屏模式及快捷键操作，适用于办公、家庭等各类场景。界面简洁，资源占用低，是您电脑安全的贴心管家。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1693871.html 更新： 2026-08-29

大小： 7.1M / 中文/ 免费软件

自律计划是一款待办软件，建立属于你自己的待办清单，对自己进行军事化的效率管理，让你在完成各种内容之时更加的仅仅有条，从早到晚都能够更加顺利和快速的完成当天的任务内容，还为你提供计时的功能减少手机对自身所产生的干扰，感兴趣的话就快来下载这款自律计划 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1242732.html 更新： 2026-09-07

大小： 62.5M / 中文/ 免费软件

自律石头是一款专注习惯养成与时间管理的安卓应用，通过智能打卡、专注番茄钟、数据周报等功能，帮助用户摆脱拖延症。软件界面清爽无广告，支持桌面小组件，数据可导出分享。适合学生、白领等需要提升效率的人群，下载即用，安全稳定。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1691214.html 更新： 2026-08-24

大小： 11.4M / 中文/ 免费软件

自律养成（习惯养成）是一款可以帮助用户养成好习惯的应用软件，自律养成app为用户提供了目标打卡功能，帮助用户更好的约束自己，养成自律的好习惯。感兴趣的朋友欢迎使用西西下载！基本内容计划的目标一直无法达成？下定决心自律总是做不到？想要培养好习惯却总是 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1206062.html 更新： 2026-08-24

大小： 119.1M / 中文/ 免费软件

自律清单是一款专注于目标管理与习惯养成的安卓应用，提供任务规划、打卡提醒、数据统计等核心功能，界面简洁易用，支持云同步，帮助用户科学培养自律习惯，提升生活效率。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1688273.html 更新： 2026-08-16

大小： 4.7M / 中文/ 免费软件

小自律时间控制是一款非常好用的时间管理软件，你是否每天在各个软件中不知不觉就花费了很长时间了，特别是各种的短视频自媒体平台，玩一玩时间不知不觉就过去了 详情>>

https://www.cr173.com/soft/613569.html 更新： 2026-08-26

大小： 44.2M / 中文/ 免费

戒色日记打卡是一款专注自律与习惯养成的安卓应用，提供每日打卡、情绪追踪、目标管理等核心功能，数据本地存储，隐私安全有保障。界面简洁，操作便捷，适合希望戒除不良习惯、培养健康生活方式的用户。下载即可开始你的坚持之旅，见证每一天的进步。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1693707.html 更新： 2026-09-02

大小： 7.3M / 中文/ 免费

管住嘴巴计划是一款专为安卓用户打造的饮食自律管理应用，通过智能记录卡路里、个性化目标定制和科学提醒，帮助你轻松控制饮食、健康减重。界面简洁，操作便捷，数据同步安全，适合所有关注健康饮食的人群下载使用。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1691751.html 更新： 2026-08-27

大小： 98.7M / 中文/ 免费软件

养习惯是一款轻量级习惯养成与打卡工具，适配Android系统。它通过直观的日历热力图、智能提醒及深度数据统计，帮助用户科学管理每日计划，摆脱拖延症。应用无广告、操作简洁，支持本地数据备份与导出，适合追求自律生活的职场人士与学生群体，是提升效率的得力助手。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1698947.html 更新： 2026-09-05

大小： 98.7M / 中文/ 免费软件

养习惯是一款专注于个人自律打卡的安卓手机应用，界面清爽无广告。支持多种自定义打卡模式、智能定时提醒以及云端数据备份。它通过科学的数据图表直观展现你的坚持轨迹，帮助用户轻松培养早起、阅读、健身等好习惯。简单的操作逻辑和稳定的后台运行表现，是您开启自律生活的得力助手。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1698945.html 更新： 2026-09-05

大小： 48.8M / 中文/ 免费软件

檸檬点点APP，柠檬点点自律软件，轻松休闲的卡通风格，可以帮您快速规划日常事项，让您的每日生活计划轻松整理好，帮您养成健康生活的好习惯。本次带来柠檬点点A 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1321998.html 更新： 2026-09-03

大小： 31.8M / 中文/ 免费软件

小习惯app(好习惯养成)是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，拒绝拖延，坚持打卡。小日常致力于培养用户养成一个个好的习惯，改掉生活中的拖延症，每天坚 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1085435.html 更新： 2026-08-24

大小： 170.2M / 中文/ 免费软件

小律是一款自律番茄钟的软件，通过软件来对自身进行约束，让你能够在生活和工作当中能够更为的自律一些，从而辅助你更好的完成生活和工作当中的内容，让软件成为 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1637710.html 更新： 2026-08-21

大小： 7.6M / 中文/ 免费软件

禅定空间壁纸守护是款可以监督自己让自己变得更加优秀的自律软件，可以让自己的生活，工作，或者是学习，都定制一个个完美的计划，让自己一步步的走向优秀自律，想变得更好就来西西下载禅定空间壁纸守护体验说明手机锁定后只允许接听电话和紧急拨号每次锁定的时间会 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1488839.html 更新： 2026-09-04

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数育帮家长是小编为大家分享的一款守护孩子健康使用手机的软件，专为家长打造，可以单独设置软件，临时锁屏，查看孩子手机使用的数据情况、制定自律计划等， 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1308680.html 更新： 2026-09-03

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OffScreen安卓版是一款非常好用的手机番茄钟,就是非常有名的番茄工作法,可以让你的时间得到最大的工作效率,可以让你对一件事情变得更加的专注,OffScreen安卓版是一款可以让你做事情更加认真更加有效地软件,感兴趣的朋友赶紧下载OffScreen安卓版开始使用吧!不做手机 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1260450.html 更新： 2026-09-07

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https://www.cr173.com/soft/1610797.html 更新： 2026-09-03