大小： 9.1M / 中文/ 免费软件

自律君app是一款西西为大家准备的自律打卡app软件，软件内容丰富，可以轻松帮助用户制作自律日常，便于自我管理，约束，养成良好的学习，生活习惯，有需要的朋友 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1617162.html 更新： 2026-10-01

大小： 77.6M / 中文/ 免费软件

日语自学君是一款专业的日语学习软件，涵盖五十音图、单词、语法、听力及JLPT考级题库。支持离线学习、进度云同步，适合零基础至N1考生。界面简洁，操作便捷，助你高效掌握日语。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1695620.html 更新： 2026-09-05

大小： 11.4M / 中文/ 免费软件

自律养成（习惯养成）是一款可以帮助用户养成好习惯的应用软件，自律养成app为用户提供了目标打卡功能，帮助用户更好的约束自己，养成自律的好习惯。感兴趣的朋友欢迎使用西西下载！基本内容计划的目标一直无法达成？下定决心自律总是做不到？想要培养好习惯却总是 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1206062.html 更新： 2026-09-27

大小： 7.1M / 中文/ 免费软件

自律计划是一款待办软件，建立属于你自己的待办清单，对自己进行军事化的效率管理，让你在完成各种内容之时更加的仅仅有条，从早到晚都能够更加顺利和快速的完成当天的任务内容，还为你提供计时的功能减少手机对自身所产生的干扰，感兴趣的话就快来下载这款自律计划 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1242732.html 更新： 2026-09-26

大小： 65.6M / 中文/ 免费软件

自律糖控先锋app2025正式版是一款功能丰富，便捷实用的数字健康管理软件。提供血压血糖，体重心率的记录历史，专业分析与趋势图表，帮助用户全面了解自己的身体健 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1651954.html 更新： 2026-09-23

大小： 36.1M / 中文/ 免费软件

自律鸭鸭是一款免费无广告的习惯养成与时间管理应用，支持多平台云同步、番茄专注、桌面小组件和个性激励。无论是安卓还是苹果手机，都能帮助你科学规划每日任务，用可爱的鸭鸭陪伴你坚持打卡，告别拖延。简洁界面，数据可视化，让你清晰看到自己的成长轨迹，下载自律鸭鸭，开启高效自律生活。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1699814.html 更新： 2026-09-11

大小： 19.9M / 中文/ 免费软件

自律石头app是一款可以帮助用户养成自律习惯的移动应用，软件的玩法非常有创意，用户可以制定一些生活或学习目标，每当达成一些目标就可以获得一些刷手机的时间， 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1643642.html 更新： 2026-09-10

大小： 18.7M / 中文/ 免费软件

学习自律app是一款功能十分全面的自律习惯养成类软件。软件中，用户能够针对自己每日的所做事情精心打卡，养成良好的自律习惯。软件还设置了超多的模板，按照习惯 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1617008.html 更新： 2026-10-02

大小： 47.0M / 中文/ 免费软件

懒猫自律番茄钟app提供自律计划养成和预告功能，有很多模式让你选择，总有适合你的哪一种，懒猫自律番茄钟app还有时光记录、翻页时钟、桌面时钟的工具，不管用来 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1621404.html 更新： 2026-10-01

大小： 48.1M / 中文/ 免费软件

PK10000自律打卡是一款打卡的软件，以自律打卡的方式来完成目标的内容，通过软件的方式来辅助你完成规划的内容，在日常当中通过这款PK10000自律打卡来轻松的打卡 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1620619.html 更新： 2026-09-29

大小： 19.2M / 中文/ 免费软件

番茄自律时钟app是一款极简清新强大的学霸模式&番茄工作法&习惯养成工具，保持专注，拒绝低头族。获得最美应用推荐的番茄钟可以让你的生活习惯更加良好， 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1634676.html 更新： 2026-09-11

大小： 17.2M / 中文/ 免费软件

一起变好app是一款功能十分全面的生活打卡类软件。软件中用户能够自定义打卡内容，在线打卡，养成良好的自律习惯。平台详细记录每次的打卡时间和时长，在线管理更 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1614623.html 更新： 2026-10-02

大小： 42.4M / 中文/ 免费软件

点点时光自律岛app显然是一个自律生活的软件，为你提供日常提醒和统计功能，帮助你规划自己学习、工作、锻炼和生活。点点时光自律岛app可以添加重要事项、提醒和 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1619734.html 更新： 2026-09-30

大小： 40.0M / 中文/ 免费软件

喵喵自律器官方最新版是一款全新上新的手机自律软件。它能让你和小猫一起专注学习，边培养自律习惯边享受互动乐趣，喜欢的朋友一定不要错过。只要成功完成设定的 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1654347.html 更新： 2026-09-19

大小： 34.7M / 中文/ 免费软件

专注力自律学习计时器app是西西为大家带来的一款非常实用的自律学习软件，软件功能强大，可以轻松帮助用户进行学习规划，设置计时器，到时提醒，养成科学的学习作 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1640638.html 更新： 2026-09-08

大小： 77.7M / 中文/ 免费

CalJimi是一款轻量级安卓自律管理工具，支持应用使用时长管控、习惯打卡、专注计时与数据统计等功能。软件无需注册、无广告、数据本地存储，帮助用户合理规划手机使用时间，培养健康作息习惯，适合学生与职场人群日常使用。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1702363.html 更新： 2026-09-22

大小： 31.5M / 简体中文/ 免费软件

专注契约是一款以契约精神为核心的自律锁机安卓应用，适配Android系统，通过签订电子契约、设定锁机时长和违约惩罚帮助用户摆脱手机依赖。内置深度学习、工作冲刺、睡眠守护等多种专注模式，支持白名单配置与紧急解锁，兼顾自律效果与通讯便利。专注数据统计功能让用户直观看到专注力变化轨迹，界面简洁易用，适合学生党与职场人群提升效率。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1701366.html 更新： 2026-09-16

大小： 73.3M / 简体中文/ 免费软件

棵学戒是一款安卓端学习管理工具，集专注计时、锁机拦截、任务清单与数据复盘于一体，帮助用户减少手机依赖、提升学习效率。软件轻量无广告，权限申请克制，数据本地保存，适配主流安卓机型。无论是备考学生还是职场自学者，都能通过棵学戒规划任务、追踪专注时长，养成自律习惯。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1705627.html 更新： 2026-09-29

大小： 58.8M / 简体中文/ 免费软件

专注小屋是一款安卓平台上的自律与时间管理工具，帮助用户减少手机干扰、养成专注习惯。软件支持一键锁机、应用限额、白名单管理和专注数据统计，界面简约无广告，运行轻量省电。适合职场白领、备考学生和自由创作者提升效率，安装后完成基础权限配置即可使用，是手机自律的实用助手。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1702701.html 更新： 2026-09-21

大小： 37.3M / 中文/ 免费软件

别刷了APP是一款专注戒手机、防沉迷的安卓自律锁机软件。通过定时锁机、应用监督及AI智能分析，帮助用户在备考、工作、睡前等场景下合理管控手机使用时间，让手机从干扰源回归高效工具。 详情>>

https://www.cr173.com/soft/1699359.html 更新： 2026-09-13